# MINUTA DO PLANO DE TRABALHO

## I – PROPONENTE

1. **Proponente**: Grupo de Dança ‘’FLOR DE CAMALOTE’’
2. **Endereço**: Rua 21 de setembro ,370 Bairro – Centro
3. **CPF**: 805 230 561-68
4. **Cidade**: Corumbá
5. **U.F**: MS
6. **CEP**: 79 331 090
7. **Contato**: 67 99172 1221
8. **E-mail**: rosamariafpb@hotmail.com
9. **Facebook**: Grupo de Dança Flor de Camalote
10. **Nome do responsável**: Rosa Maria Ferreira Paulino Batista

## II – DESCRIÇÃO DO PROJETO

11. **Título do projeto**: Companhia de Dança FLOR DE CAMALOTE SHOW

12. **Identificação do objeto**:
Corumbá e Ladário são municípios essencialmente pantaneiros, onde a maioria da população é de meia-idade e acima. Dados apontam para um aumento significativo no número de idosos e hipertensos, além de uma crescente taxa de sedentarismo, especialmente entre a população mais velha. A falta de atividades de lazer e a alta utilização de antidepressivos, acompanhadas de queixas constantes de dores corporais e solidão, evidenciam uma necessidade urgente de intervenções que proporcionem melhorias na qualidade de vida.

A Companhia de Dança Flor de Camalote Show foi criada para suprir essa demanda, utilizando a dança como ferramenta para promover saúde e bem-estar. A dança é uma prática aeróbica que beneficia a frequência cardíaca, a musculatura, a coordenação motora, a respiração, entre outros. Além de ser uma atividade econômica e simples, é adequada para adultos e, principalmente, para aqueles com doenças crônicas.

Dessa forma, o projeto busca melhorar a qualidade de vida dos participantes e estimular práticas de lazer e bem-estar, promovendo a integração da comunidade.

O Grupo de Dança Flor de Camalote foi fundado em 08 de março de 2019, em homenagem ao camalote, uma planta aquática típica do Pantanal.

13. **Razões da proposição e interesse público na sua realização**:
O projeto depende de doações e promoções e visa atender a população idosa de Corumbá e Ladário, oferecer práticas desportivas adaptadas, e promover ética, respeito e camaradagem entre os participantes. Busca ainda proporcionar acesso à qualidade de vida e bem-estar, promovendo atividades que geram recursos financeiros para a preservação da saúde dos integrantes.

14. **Atividades**:
As atividades são realizadas às segundas e quintas-feiras e incluem:
– Manhã: atendimento no Brechó (vendas de usados).
– Tarde (15h): meditação, alongamento, aquecimento físico motor (20 min) e danças orientadas (40 min), finalizando com relaxamento muscular.

A coreografia criada com a música “Cidade Branca Capital Morena” de Marcos Luz é um dos destaques, promovendo benefícios físicos e emocionais por meio da dança em grupo.

15. **Componentes**:
O grupo é composto por 28 dançarinos e dançarinas, incluindo Rosa Maria Ferreira Paulino Batista, a responsável pelo projeto, e outros integrantes da comunidade.

16. **CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO/PLANO DE APLICAÇÃO**:
Metas:
1. Elaborar atividades físicas.
2. Trabalhar os movimentos de dança.
3. Desenvolver força, resistência e flexibilidade.
4. Trabalhar diferentes coreografias.
5. Apresentar a dança em públicos diversos.
6. Promover eventos para captação de verba para aquisição de materiais.

17. **ETAPA OU FASE**:
Desenvolver atividades físicas e diferentes técnicas de dança.

18. **ESPECIFICAÇÃO/LOCALIDADE**:
As atividades ocorrerão na localidade determinada.

19. **SERVIÇO OU BEM ADQUIRIDO**:
Requisitos para o funcionamento:
– Profissional de educação física
– Profissional de dança/monitor
– Transporte (ônibus)
– Motorista
– Costureira
– Cesta básica para alimentação
– Manutenção do espaço utilizado
– Combustível para transporte

20. **OBSERVAÇÃO**:
Todas as atividades são realizadas no salão da AAPPIL.

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## CONSIDERAÇÕES FINAIS
O projeto “Companhia de Dança Flor de Camalote Show” é uma importante iniciativa que visa promover saúde, bem-estar e integração comunitária, contribuindo assim para a qualidade de vida da população idosa de Corumbá e Ladário.